2020-03

ようやく術後2ヶ月をむかえましたー！ 日常生活には不便がないぐらいになりました。 今日から足首を横に動かすストレッチしていきます。足首横に動かすと硬いー。でも久しぶりにストレッチできて気持ちよし。なんだかむず痒い感覚。 ...

術後7週間がたち、まだ足首は少し浮腫んでいるし、元通りの曲げ伸ばしができないものの、歩くのに違和感がほぼなくなってきました！ リハビリにドラゴンクエストウォークをしています。 そろそろ走り出したい気分♪ スノーボードも滑...