2020-04

オフトレーニング

右足腓骨骨折日記25 ランニングす

術後12週間をむかえてランニング許可がでたので走ってきました! ある程度骨折してた箇所に刺激を与えて治癒を促進しないとね。 ランニングは普段しないのでネットを見て参考にしてみました。 ふむ、ふむ、初心者は楽に走れる速度で...
右足首腓骨骨折日記

右足腓骨骨折日記24 術後12週

腓骨骨折もようやく術後3ヶ月をむかえました! 世間はコロナで緊急事態宣言もでて一気に自粛ムードとなってますね。 私の職場も来月途中までまでまるまるお休みに、、、 しかもわたしなぞフリーランスになったばかりなので今月は収入...
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